Psychoterapię można porównać do podróży w głąb samego siebie, a jej celem jest lepsze poznanie i zrozumienie siebie, poprawa dotychczasowego funkcjonowania oraz rozwój pacjenta. To „podróż”, która wiąże się z pewną gotowością i odwagą pacjenta aby spojrzeć na siebie z innej perspektywy, odsłonić się przed drugim człowiekiem, uczynić świadomym to, co nieświadome, dotrzeć do źródeł aktualnych problemów, tak by móc zrobić krok naprzód i żyć pełniej. Jako psychoterapeuta towarzyszę pacjentowi w tej fascynującej podróży, czyli w procesie odkrywania „kim naprawdę jest”, w jaki sposób świadomie i nieświadomie postrzega siebie, ludzi i otaczający świat.

“Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej” 

– Alice Miller